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穿鞋會腳臭應該如何解決?

又溼又熱的夏天走在路上,碰到得脫鞋的場合可就尷尬了,陣陣「臭腳燒」讓人進退兩難,噴兩下除臭劑,但有人越噴越臭,臭到連鞋子都不要了 原來是噴霧香味跟腳臭融合變質,產生了更恐怖的味道,而化學成分悶在鞋子裡醫生說難保不會出問題 想除腳臭根本方法就是「乾燥」兩個字。
除了勤洗腳,每天用酒精擦容易流汗的腳趾縫保持乾爽,如果穿棉質襪子切記每天更換。
酒精拿來擦鞋不僅除細菌還能去味道,鞋子受潮拿舊報紙塞,吸去水氣就減少發臭的機會.另外鞋子放在通風的地方好好排出臭氣,平時多幾雙替換穿,幾個小動作就可以解除夏天的煩惱
發生腳臭的原因,通常是由下列幾個原因交叉作用而形成 :

黴菌:

   在潮濕的環境中,以腳部最潮濕及最容易被黴菌寄生。
一旦不小心令腳部潮濕的話,很容易滋生細菌。

汗腺的分泌:

   腳部的汗腺分泌,而汗腺分的泌物又在細菌、黴菌的分解下而產生了異味。

潮濕的環境:

   由於腳底是個多汗潮濕的環境,且汗腺發達,非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

PH值上升:

   當鞋子通風或透氣性不良時,皮膚表層的PH值會產生變化,由原本的PH4升高到PH7以上(由鹼性變為酸性),而且會放出二氧化碳氣體,更造成細菌的滋長。

細菌的分解:

   汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌,形成臭味。

香港腳:

   悶熱潮溼的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。
產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。

過厚的老舊角質:

   過厚的老舊角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,
促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。

解決方法

1經常洗腳,保持腳部清潔,防止細菌積聚,減少汗水分泌,自然清潔無臭味!。
2在腳上使用爽身粉。
3使用止汗劑。
4經常更換襪子。
5穿通風的鞋子。
6睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然後用塑膠袋套腳,以誘發流汗,次日清洗腳部,再予以擦乾, 連續如此一週,接著再每週一至兩次。 
7經常泡腳。
8以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦乾後撒爽身粉,可防止腳臭復發。
9也可以粗鹽溶於水泡水。
10醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳,都有除臭的作用。
11冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭。
12保持平靜。
13注意飲食。
14勿過度勞動足部。
15放一把茶葉在鞋內,穿著出門,等回家時脫下鞋子不但沒有腳臭,鞋子還有茶香呢!穿二.三之後將茶葉取出
16活性炭除鞋臭:
  腳臭好多時源自鞋臭,所以最好脫鞋後在鞋內放入活性炭等物質吸味,保持鞋味清新。
17檸檬汁防臭:
  防止鞋臭,不妨將棉花或紗布沾上檸檬汁,在出門前30分鐘放入鞋內, 可以吸臭。如果怕費事,可以用吸汗除臭鞋墊清除鞋味!另外勤用清洗劑洗鞋,都可以除臭。
18噴足部止汗劑:
  著鞋著襪易有腳臭,不過有些鞋款實在不宜著襪,如涼鞋、高跟鞋等,所以最好先噴上腳部止汗劑或爽足噴霧,保持清爽。
19.白醋浸腳:
  每日用白醋浸腳一星期,也可除腳臭。如果患有皮膚敏感,可試用10至15毫升白醋 加溫水調勻,每晚浸腳15分鐘,功效相同。
20.足底按摩:
  按摩點樣除腳臭?先手握拳頭、用屈起的食指指節按壓腳掌中穴位,強化肝、腎機 能,自可除腳臭。
21.在家赤腳步行:
  盡量給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫下鞋襪、洗腳,抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣,促進血液循環,減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效!
22.多飲瓜湯、菜湯:
  飲用瓜湯、菜湯,減少汗腺分泌物,腳自然無臭。
23.茶葉浸腳:
  浸腳是一個常用的治腳臭方法,可以將25克茶葉加少量食鹽加水煮滾,待水涼後浸泡雙腳,反覆搓洗10分鐘。

遠離香港腳妙招

1保持雙腳乾燥通風,就不會讓黴菌有機會在腳上棲身。

2洗完澡將腳縫完全擦乾,穿著純棉會吸汗的襪子。

3穿皮跟布天然材質並通風的鞋子,並避免老是穿同一雙鞋,至少準備二到三雙鞋替換。

4不要輕易在泳池、三溫暖等公共場所打赤腳,以免招惹黴菌上身。

5若已出現香港腳症狀,要勤於擦藥,直到皮膚恢復正常,還要再多擦兩個星期讓黴菌徹底消滅後才可停止,這樣才能確保不會復發。如果家中同時有數人有香港腳應同時治療,避免好了又互相傳染的狀況發生。


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天氣熱,流汗多,常引發皮膚紅腫.長痱子!不彷用個紗布袋,收集過濾沖泡過的茶葉,洗澡時,紗布袋丟入水中浸泡,能止癢.去痱子,消除疲勞,有多重效果!不彷一試!

茶葉除腳臭 :

許多人都有腳臭的困擾,可在平時要穿鞋的時候,放少許的茶葉在鞋裡,或在臉盆裡放溫水,將少許的茶葉放入,然後再把腳放入浸泡一會兒,這樣就沒有腳臭味了。

 

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青青河邊草

death54 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • 阿江
  • 如何消除腳臭

    各位先生女士:您好
    要如何消除腳臭,我從事防制腳臭及香港腳研究工作25年,所以這問題說來 其實很簡單,鞋子不論是低價錢或是高價錢,穿在容易流汗者的腳上就容易腳臭,所以只要在每一雙鞋子上面墊上【經特殊處理】過的鞋墊就 OK 了,還可預防香港腳。每雙鞋墊只要150元大量購買還可打折,一雙可用2-3年。
    所謂鞋子包含:拖鞋、涼鞋、運動鞋、皮鞋。
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